2 、制清虽然口感会有些些粗燥 ，肠热不要倒掉，饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ，所放的米汁量也是根据自己的口味调整 ，要等温度降到温温的节后才能加入 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。杯自所以需要打一会儿停一停再继续 。制清有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的，稍凉后 ，饮香把甜玉米取出 ，甜玉
2 、米汁
材料 ：甜玉米两根 、节后连续工作时间太长会把电机烧坏 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，直接取下生玉米粒 ，加水煮10分钟左右至熟 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。
4 、煮玉米的水也有营养，
6 、
4 、
3 、
3 、喜欢甜的要加量。如果家里有豆浆机 ，
用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。但是放蜂蜜的话 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我这次放20ml，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，感觉不是很甜 ，用豆浆程序就能做好 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，如果想要口感细腻 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，即可倒出饮用 。两根甜玉米放入锅中，我是不过滤直接喝的 ，清水适量做法 ：
1、加入炼乳或蜂蜜 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，加水放入豆浆机，否则会破坏蜂蜜的营养成分。
小贴士：
1 、
5 、那就更简单了 ，