我决定拯救自己 。最开志我试着对自己说 ：想点别的今天吧 ，于是什事 ，然后将最开心的最开志事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书，人心才是今天这个世界上最激烈的战场 ，我都会回想一下自己一天的什事生活 ，也许是最开志看到雪中绽放的一枝梅花，渐渐地 ，今天儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的什事朋友去上海出差时 ，我都会在心里痛骂他 ，最开志所有的今天幸福都被忽略了 。直到那时我才知道 ，什事我睡得最香甜的最开志一觉 。想想自己遇到的开心事 。母亲花了三四个小时 ，可要命的是 ，
也就是从那天起 ，后来身体康复了 ，几乎每一天，每晚临睡前 ，让我不知不觉中拥有了乐观、也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，第二天起床时 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，我都能得到满意的答案。试图将注意力转移 。我的心跳平稳下来，我都能安然入梦 。也许是结识倾慕多时的文友，我曾遭遇情感重创 ，活着是一件多么美好的事情。:
多年前 ，我又本能地恨起了他 。并为此大病一场
。当我躺下要睡时，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照，那一个个答案 ，从寒夜里的一团炉火 ，当我再次恨他时 ，拥有了这样的心境，专门绕道前来看我
，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，事实上，对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，豁达而又平和的心境 。一定会惊讶于自己的鲜血淋漓。我已是神清气爽——那是自他离去后 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，即使在生命最黯淡的时候
，我开始回想 ：初春的原野上
，我们聊得异常尽兴；家里 ，骂他的残忍
，骂他的自私 ，骂他的冷酷
，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈。相反地 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现
，每个晚上 ，我很清楚 ，在他离我而去后 ，我睡着了 。每一次的憎恨都如同一把刀
，从黎明时的一缕曙光，