榨制成泥。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶软化血管 ，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效放入蓝莓泥，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及酸奶200毫升。功效榨制成泥 。蓝莓酸奶200毫升。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

能增强人机体免疫力 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，强心抗癌。法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克， 【做法】     1.蓝莓洗净  ，