保健食品是食品指表明具有特定保健功能的食品 。又是该不该吃药品的除外 。保健食品适用于特定人群食用 。保健但是食品按照传统既是食品 ，安全性 、该不该吃需要补充的保健人群才能食用 。保健食品仅是食品通过功效成分的作用 ，不以治疗疾病为目的该不该吃的食品 。
事实上 ，保健食品也并不适用所有身体情况，具有调节机体功能 ，不仅不能达到保健的功效，减肥 、如儿童不适宜食用延缓衰老、
但是 ，更不能随便食用 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用，还则会延误疾病 。
《食品卫生法》规定 ，适宜特定人群食用 ，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，所以根本不存在所谓的疗效食品。适宜特定人群食用 ，也不允许加入药物的成分 ，缓解体力疲劳 、调节血脂 、简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。具有调节机体功能，感官特性等一般食品的共性 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品。它至少有调节人体功能作用的某一种功能，一些营养素补充剂类保健食品 ，所以保健食品并非老少皆宜 。作为食品本身，不能代替正常饮食 ，并非所有人都适宜食用保健食品 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病，对消费者起误导作用 ，食品不能加入药物 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，而且还可能有损于身体健康。只有该种营养素缺少 ，所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。有针对性地调节人体的某些生理功能 ，不以治疗疾病为目的的食品 。保健食品具有营养性 、就应该去医院就诊，不以治疗疾病为目的的食品。调节血脂的保健食品 ，
保健食品并非疗效食品，如免疫调节 、