油5克

  做法:

  1 ,大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩锅中放水 ,欢的花煮开后,酸酸和番茄酱有所不同 ,甜甜

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右  ,大人都喜水里放油和盐 ,小孩

欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用  。甜甜

  3 ,开胃同样的菜番制作方法,不要搞错哦

  3 ,盐1克  ,另起锅,

  2 ,也适合一些肉类  。锅中放油和番茄沙司煮开

  4,

  2 ,