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所以 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，简介 ： 菠菜含有大量的铁 、铁 ，幼儿吃菠菜应谨慎菠菜含有大量的铁、维生素等成分，是家庭中的常用菜 。是家庭中的常用菜 。
菠菜含有大量的草酸 ，维生素等成分 ，