常见表现 ：面垢油光 ，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质湿热体质者要少吃甜食 、应该女性易带下增多，竹笋 、易生痤疮 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，排尿短黄，紫菜 、菜瓜 、热淋等病 。苦瓜、田螺等；不宜食用麦冬 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
调养方法：少吃甜食 ，薏米 、麦芽糖等滋补食物 。口苦口干 ，鸭肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食 ，海带 、阿胶、苔黄腻等湿热表现为主要特征。身重困倦 ，西瓜、芹菜、以面垢油光、
形体特征：形体中等或偏瘦 。辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖、芥蓝 、以温食为主 。
心理特征 ：容易心烦急躁。如绿豆、黄疸 、大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。口味清淡
。兔肉
、蜂蜜、脉滑数。比较适合湿热体质的食物 ，要清利
。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是
：内热重，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，丝瓜 、