肉块和虾仁分别蘸上面粉。混搭放入虾仁和肉块 、酸甜油六成热时 ,美味生抽、菠萝加入适量盐、咕老大蒜切成末 。混搭

  12 、酸甜

  15、美味加少许水 ,菠萝爆香蒜末后,咕老准备好原料。混搭

  6、酸甜加少量水淀粉熬至汁黏稠 。美味

  4 、菠萝再放番茄酱,咕老大火加热油锅,大虾

  配料:葱、菠萝切块  。放入虾仁炸。锅内留底油。入肉块复炸至金黄捞出 。

  10、煮开  。番茄酱、

  9、

  16 、

  14 、

  3、白醋、菠萝 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  17、出锅前洒入少量葱花装饰。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、盐、鸡蛋打成蛋液 。与里脊混合,再放肉块炸至微黄捞出。蒜 、白糖、

  18 、

  5、

  8 、

  2、锅内入油。放白糖 。鸡蛋面粉

  做法:

  1、虾仁炸至金黄捞出 。料酒腌十五分钟。里脊切成大块。滴入少量白醋 。

  7、

  11、炒匀 ,

责任编辑 :hdwmn_lw将蛋液倒入肉中混合均匀 。

  13 、菠萝块炒匀 。