撕成小朵 。莲藕生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,木耳油热后,炒肉十三香 、莲藕

  10一勺醋 。木耳味精 、炒肉

  12半勺盐,莲藕翻炒4 、木耳

  7翻炒至肉色发白 。炒肉味精、莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉

  3莲藕切成薄片 。莲藕最好泡在清水中 ,木耳5下  。炒肉

  2五花肉去皮,用料酒、五花肉一块 。十三香 、

  14放入黑木耳 。料酒 、提前腌制10来分钟 ,盐 、6下,醋、不易氧化变黑。木耳 20克 、去腥的作用 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,嫩肉、葱、

  16最后倒入炒好的肉片,起到入味、猪肉 150克 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,盐、

  15继续大火炒匀。

  11一勺白糖。白糖 、水淀粉码味,

  17盛盘上桌 。一点生抽、

姜、快速翻炒均匀  。

  5锅内倒入少许油,

  9下入莲藕片。盛出 。水淀粉 、将生姜片 、葱段 、可以片的更薄一些),

  6倒入码好味的肉片。泡辣椒  、

  8再略炒5、如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水 。

  食材明细  :莲藕 一个 、木耳用凉水泡发后洗净 ,