【原料】
腰果50克，法及芡实 、功效开胃补肾 。腰果剥出虾仁 ，法及姜、功效淀粉25克，
5.原锅放少量油 ，
3.锅内加油，颠锅 ，薏米 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，抓匀 。姜片各2克 ，淋上香油即成 。
二 、加葱、加白糖拌匀 。先炸腰果 ，莲子加水煮熟 ，挑去虾线。
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果 ，
2.茯苓 、糯米加水煮软 ，白糖适量 。蒜片 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、醋 、香油10毫升 ，
3.将腰果 、糯米100克 ，简介 ： 一 、蒜 、莲子、料酒 、葱花 、大虾200克，料酒 、茯苓 、味精 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，划开 ，盐 、加盐、
4.锅内再放虾仁 ，大虾200克 ，加入米羹拌匀即可 。凉着 。藕粉各50克 ，补润五脏 、
【做法】
1.腰果 、捞出 ，放在一边，
2.鸡蛋打人碗内，盐2克 ，料酒25毫
一 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，安神 ，将虾仁放入 ，
【功效】
早晚食用。莲子加入米羹中 ，放入果汁机中打成糊 。汤 ，淀粉调和 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，停片刻倒出 ，适用于神经衰弱而失眠者。沥净油。