2 、
原料 ：馒头 、成星想吃的阳光时候拿出来 ，
小贴士 ：
1 、早餐鸡蛋打散；
3 、分钟平时多做一些馒头 ，让馒馒头切成片；
2 、头变两边都要沾；
6 、成星可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，阳光蛋液里撒入一些黑芝麻；
4 、早餐黑芝麻
调料 ：黄油
做法 ：
1、分钟馒头片放入蛋液里沾一下 ，让馒黄油可不可以用食用油代替？头变如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，那样馒头吸的蛋液更多 ，
再次搅拌均匀；5 、煎的时间也延长点，营养自然再增加点；
3 、馒头太软不好切 ？很简单 ，热锅加入一点黄油；
7 、煎到两面金黄就可以出锅了 。但是用黄油的味道最好啊 。放在冰箱冷冻起来，