下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错倒入锅中，海鲜海虹出香后 ，椒炒

　　做法：

　　1 、春季菜辣姜蒜。容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，烹入料酒和生抽 ，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹绿尖椒 、椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣起油锅 ，容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、沥干水分；

　　2、干红辣椒、绿尖椒切小块；

　　5、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、