朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？无糖月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，麦芽糖等糖类 。代表宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。配料表中仍然明确标注含有果糖 、更健“无糖”食品指的无糖是食品经过检测 ，有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼，如今 ，不升饼吃标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，每100克食品中 ，更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。食用这类月饼后，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0
， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞
：零蔗糖和无糖是不同的概念 。 |