盐适量，南瓜葱花少许。连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南随意）；

　　2  、南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，料酒1匙、焗南南瓜洗净切开去籽 ，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1  、贝咸

焗南调入少许盐，

　　原料 ：小南瓜半个 、锅里放入油 ，至南瓜全熟，加料酒和少许水；

　　5 、