如何预防和尽早发现？病前
日常该如何预防？
1.保护听力 。不要简单归因于“老了” 。家提但家人的醒最观察往往是最敏锐 、容易迷路 。趁早不是个症干预单纯忘事 。而是状可兆专大脑在发出求救信号。保护听力和视力，尔茨而且往往忘的海默好都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，做事情能力不如以前 ，病前出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，家提反复问同一个问题 。要坚持健康生活方式 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。逐渐退缩 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、不愿和人交往 ，洗衣机用得很熟练 ，
1.记忆力下降，
7.把东西放错地方 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，放在奇怪的位置 ，
5.判断力下降 ，别只刷手机。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
4.对时间和地点搞不清 ，能力下降等迹象，目前研究发现 ，刷手机 。看不准距离 ，
10.性格变得孤僻 ，赴约等 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，如果听力下降 ，最直接的 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。很多研究显示 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。这种观念需要改变 。比如每周发生好几次 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，慢慢不会了 。参加体育锻炼 、忘记缴费、保护大脑 。血脂 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，副主任医师秦琪等专家 ，吃药 、性格改变 、表达不清楚。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、(记者赵方园)
不愿出门 ，会用的家电 ，做事能力下降 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，健忘的程度和频率不一样 。”
第二 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，分不清白天黑夜 ，觉得做事不如以前顺手，做决定困难 ，唐毅说 ，多疑 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，原来微波炉 、记忆活动等 ，识别与干预进行解读 。”秦琪提出，怎么区分？
唐毅指出，“我们应该到社会上和人交往 ，老了再预防就行 ，多途径用脑，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
8.情绪和行为改变 ，尤其近期记忆变差 ，而且家属提醒也想不起来 。焦虑 、原来会做的饭 、话到嘴边想不起词 ，健忘往往更频繁 ，反应有点慢 、
这10个症状 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，血糖、大脑功能会缓慢下降 。也不愿或不会学着用。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
6.未能按时处理事务，有的老年朋友不停在家里刷短视频、被动 ， 出门前反复找钥匙
，东西放在眼前却像看不见 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，经别人提醒后，对大脑的刺激较差。容易上当受骗 。是否伴随其他症状 。建议尽早就诊 ， 2.难以执行熟悉的活动，或者突然淡漠 。从40岁左右开始，没有主动发挥大脑能动性 ，这种给家人持续的印象非常关键
。 需要提醒的是
，变得易怒、还想不起来 。慢慢不会用了；家里买了新电器
，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 9.视觉和空间感出现障碍
，但建议尽早就医评估
，围绕阿尔茨海默病的预防 、这样对大脑才是更好的刺激。也能很快想起来 。 3.说话词不达意 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，控制血压 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。争取早诊断 、唐毅指出，区别主要有两点
。老人可能记不住事，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 2.多途径用脑
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，可能不只是“老了记性差” ，随着年龄增长，积极参与社交和体育锻炼 。 第一
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。早治疗。