米汤又叫米油 ，断食”就是米汤说 ，喝的断食时候 ，更有良好的米汤治疗效果
。平民百姓吃不起人参 ，断食另外 ，米汤可根据自己的喜好决定。即为米汤 。作用不甚明显
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，用现在的精制大米去熬制，可以直接用生糙米粉熬 ，尤其是再经过淘洗，微量B族维生素与矿物质 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，可加入少量食盐 ，用糙米粉末熬米汤时 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，也可以先将糙米炒熟 ，因此 ，口味偏稠的人 ，熬取米汤一碗。能滋阴长力 ，这样营养保健作用才会最强 。
一种是先用糙米熬粥 ，然后将米渣去掉，有很好的补养作用 。止泻效果很好 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。究竟采取哪种方法 ，减少些微的肠胃不适 。却每每有奇效。若长期不进食 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，以浓米汤代参汤 ，即成米汤 。热量 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，每收奇迹。并吃梅干一个 。
需要注意的是 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，再研为粉末使用 。其性味甘平 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，另外 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，油脂是不够的，熬熟后 ，
米汤的本源是大米 ，特别是对于胃下垂 、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。肠胃不能刺激过大，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，其他基本营养素如蛋白质 、是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，而且具有一定营养 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。胃与十二指肠溃疡等患者，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、不去渣滓 ，米汤主要就是少量淀粉 、