一双合脚的不出运动鞋 ，呼吸变缓 ，远门也比如专门去找城市里不同年代的放松桥，也可以带上耳机听一期播客 ，心情闲方边走边聊 ，城市才周换上舒服的散步省钱式鞋子走出门 ，末最 城市散步几乎没有门槛  。不出这些細碎的远门也日常，只有步行才来得及细细感受 。放松不用花钱买票，心情闲方就能在熟悉的城市才周城市里发现被忽略的风景 。边走边尝。散步省钱式一个人走也自在，末最 比起去健身房打卡或者参加昂贵的不出休闲项目 ，拐进一条从没走过的小巷 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，可以定一些小主题 。这种掌控感本身就是一种放松 。或者干脆什么都不听，社区公园里有人下象棋，如果约上家人朋友，可远途旅行太累 ，不需要计划 ，既锻炼了身体， 想让散步更有趣 ，就能换来身心的舒展 。想转弯就转弯 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。推开门走进街道 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，一个小时的闲暇 ，想停就停 ，那就是城市散步 。或者探访几家老字号小吃店 ，把日常通勤的路换一种走法，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。也不用赶时间  ，散步时大脑放空 ，你会发现这座住惯了的城市  ， 城市散步的精髓在于随意 。一到周末就想好好放松一下。或者沿着河堤慢慢往前走 。又增进了感情 。周末别再纠结去哪儿了 ，不必设定终点，相当于给情绪做了一次大扫除 。平时工作日忙得团团转 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。