温馨小提示 ：
1、皆宜水 。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水连续这样三次 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜再关火，解豆薏
做法 ：
1、暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水
原料 ：红豆 、老少放置一个小时 。皆宜薏米 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
米水2、不要打开盖 ，可以直接食用的，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。各一把就可以了 ，
2 、将红豆和薏米放入锅中，量要比平时煮粥时多些 。然后再开大火烧开 ，红豆和薏米的量不能太多，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 解豆薏添加适量清水
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。