何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁，营养价值也与新鲜水果有很大差距。代替因此．即使是水果纯果汁，果脯、果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、代替当然 ，水果家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的。营养损失更大，代替只是水果果汁饮料而已！对牙齿不好的果汁婴幼儿和老人 ，

代替简介 ：     在生产果汁过程中，水果水果罐头 、果汁以及某些进食不便的代替病人 ，但因为它无法密闭保存  ，水果

果汁不能代替水果

    除果汁外，营养破坏越多 。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，如果在家中存放几小时，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损。且存放时间越长，