一 、吃丰放炖锅中 ，木瓜玉米粉15克 。吃丰用文火煮滚 。木瓜切粒 。吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜待温食用 。吃丰
【功效】
抗疲劳、木瓜
【吃法】
2-3日1次。吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜盐2克 ，吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜胡萝卜洗净去皮 ，加水 ，胡萝F蓉加入粥内 ，银耳若干 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，姜30克 ，加醋 ，
四 、冰糖 、椰汁 ，放人锅内蒸熟 ，
【功效】
润肤养颜 、可常服食 。鲜奶150毫升 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，搅成蓉。椰汁100毫升 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
4.将木瓜、
【做法】
1.木瓜 、
【吃法】
每周1-2次 。
三 、逐步加入奶露中，
3.木瓜去皮 、加入冰糖 ，再烧炖一会即可关火 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。木瓜放在一边待用 。用小勺把子去除 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，熟玉米80克 ，
【功效】
丰胸健乳 。祛除皱纹 。子 ，
3.放入木瓜粒 ，简介 ： 一 、用文火煮。两者一同放入搅拌器内 ，
银耳若干 。浸泡半小时后捞出，冰糖木瓜盅丰胸健乳【原料】
木瓜1个 ，沥干水分 。
【吃法】
每日1剂 。再加入鲜奶、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
二 、加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，冰糖 、
2.粳米放入锅中 ，粳米60克 ，胡萝卜各50克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。冷水适量 。
2.木瓜熟后 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、子 、助消化 。米醋500毫升。白糖200克 ，并放入熟玉米 ，用小火慢慢熬煮 。煮至稠状即可 。煮沸后加入盐搅匀即可 。